Yoga à Santa Teresa, Costa Rica

Bienvenue dans notre centre de yoga au Costa Rica avec vue panoramique sur les plages de Santa Teresa et l'océan immense.

Yoga Posture

Tout le monde peut pratiquer le yoga. Les postures de yoga, ou l’exercice d’asanas sont dans chaque partie du corps, avec étirements, la tonification des muscles et des articulations, de la colonne vertébrale et du  système squelettique.

L’asana travaille non seulement dans le cadre du corp, mais dans les organes internes, les glandes et les nerfs c'est-à-dire  maintenir tous les systèmes de santé rayonnante.

Différents asanas affectent différentes zones du corps et de l'esprit.

Yoga Costa Rica

Diverses parties du corps sont ouvertes et sont sous votre contrôle, il ya souvent une "ouverture" de la personnalité, ainsi qu'une plus grande sensibilisation.

La pratique des exercices de respiration yogique est connu sous le nom de pranayama, revitalise le corps et aide à contrôler l'esprit, laissant que vous vous sentiez calme et rénové, vous offre la clarté, la puissance mentale et la concentration.

 

Classes de Yoga

Nos cours quotidiens sont dispensés par des professeurs de yoga professionnels. Nous pratiquons

  • Hatha Flow
  • Core Yoga
  • Vinyasa

 
Tous les niveaux sont les bienvenus!
Des cours spéciaux de yoga prénatal et des massages peuvent également être coordonnés avec nous.

Calendrier de yoga mis à jour

 

Nos Tarifs:

Classe unique - $15
4 classes pass - $50
8 classes pass - $80
15 classes pass - $120

 

 

En Octobre et Novembre le centre de yoga est fermé. A partir du 1 Novembre les classes recommencent.

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Spa:

Spa at Hotel Horizon

Venez et soyez content de vous même, sous les mains de nos thérapeutes dans notre ranch intime avec vue sur la mer. Nous  proposons différents types de massages et de traitements: Relaxation, tissus profonds, intégrale, Thaïlande, Reiki, shiatsu et  réflexologie.

1 heure full body massage - $80
1.5 heures full body massage - $110

Costa Rica Yoga