Yoga en Santa Teresa, Costa Rica

Explore el más allá desde nuestro yoga deck encima de Santa Teresa con vista panorámica al mar.

Yoga Posture

Cualquier persona puede practicar yoga. Las posturas de yoga, o asanas, ejercitan cada parte del cuerpo, estirando y tonificando los músculos y articulaciones, la columna vertebral y todo el sistema esquelético.

Las asanas trabajan no sólo en el marco corporal sino también en los órganos internos, las glándulas y los nervios, ayudando a mantener una salud radiante en cada uno de los sistemas.

Las diferentes asanas afectan a distintas zonas del cuerpo y de la mente.

Yoga Costa Rica

Conforme las diferentes partes del cuerpo se estiran y permanecen bajo su control a menudo existe una “apertura” de la personalidad así como una mayor conciencia en el individuo.

La practica de ejercicios de respiración yóguica, conocida como pranayama, revitaliza el cuerpo y ayuda a controlar la mente dejándolo tranquilo y renovado, y le brinda el gran regalo de la claridad, el poder mental y la concentración.

 

Clases de Yoga

Nuestras clases diarias de yoga son impartidas por profesores profesionales. Practicamos

  • Hatha Flow
  • Core Yoga
  • Vinyasa

 
Todos los niveles son bienvenidos!
Clases especiales de yoga prenatal y masajes también se pueden coordinar en el lugar.

Horarios actualizadas de Yoga

 

Tarifas:

Clase individual - $15
4 clases pass - $50
8 clases pass - $80
15 clases pass - $120

 

 

Durante Octubre y Noviembre el centro de yoga está cerrado. Recomenzamos con los clases a partir del 1 de Noviembre.

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Spa:

Spa at Hotel Horizon

Venga y consiéntase bajo las manos profesionales de nuestros terapeutas en nuestro rancho privado con vista a las playas de Santa Teresa. Ofrecemos diversos tipos de masajes y tratamientos: Relajación, Tejido profundo, Integral, Tailandés, Reiki, Reflexología y Shiatsu.

1 hora full body massage - $80
1.5 horas full body massage - $110

Costa Rica Yoga